在躺下的时候是可以缓解晕车的，躺下能够减少过快行驶对前庭和内耳基质的刺激，从而使晕车的症状得到缓解。
之所以出现晕车，由于个人的前庭调节系统的敏感程度不同，如果敏感性较大就有可能会出现晕车的表现。所以，在躺下的时候可以减轻外界的冲击，使晕车的症状得到缓解，因此有晕车的表现时可以选择躺下进行适当休息。
如果有特殊情况无法躺下休息，则可以选择提前服用晕车药或者是使用晕车贴，需要注意有明显的晕车表现时，也可以停下来呼吸新鲜空气。