锻炼可以缓解肾虚造成的早泄。
锻炼可以增加血液循环速度，提高机体的新陈代谢效率，促进肾脏内有毒物质的排出，缓解肾虚症状，所以可以对肾虚造成的早泄有一定的缓解作用。但是锻炼对心理因素、龟头敏感导致的早泄并没有太大作用，所以对于其他因素导致的早泄，应该根据自身病因进行治疗。对于心理原因导致的早泄，建议平时保持轻松。对于龟头敏感导致的早泄可使用药物治疗早泄，常用药物有达泊西汀等，以降低神经敏感度，延长射精时间。
对于早泄患者，还建议平时愉快心情，饮食上注意饮食平衡、营养丰富，以增强体质，缓解早泄症状。