晚上老是放屁，可以适当补充肠道益生菌，比如布拉氏酵母菌、乳酸菌素片，调节肠道内的菌群，抑制有害菌的繁殖，减少肠道胀气缓解放屁。
如果存在有消化不良，可以服用促进胃动力的药物以及助消化的药物，比如多潘立酮、健胃消食片、四磨汤口服液等药物，帮助消化吸收，促进胃的排空。
平时饮食要控制，避免吃容易产气的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，吃容易消化的食物为主，并要适当运动，通过多运动促进肠道蠕动，帮助消化，改善腹部胀气而引起的放屁多。