宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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为什么到了晚上躺下老放屁
发布时间: 2020-10-27 音频时长: 01分13秒
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到了晚上躺下老是放屁,与肠道蠕动慢有关系,但也不排除是其他原因引起。
因为晚餐过后,如果没有适当散步,一直坐着或者躺下,由于肠道蠕动过慢而引起食物无法及时消化,食物在胃中产生过多的气体引起放屁。有可能是因为进食过多产生气体的食物,比如豆制品、高糖的食物,这些食物容易产气,导致放屁多。也有可能是因为胃肠出现紊乱,肠道内的菌群失调,食物发酵后产生过多的气体引起放屁。
可通过改变饮食,少吃产气的食物,饭后适当运动散步和补充肠道的益生菌调理,必要时可服用增强胃肠动力的药物治疗。

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