胃肠道不好的人可以吃一些苹果、香蕉、梨等。
患者在进食这些水果的时候可以加热了吃，这样能够减少对胃肠道的刺激。苹果可以蒸熟或者用开水烫了以后再吃；香蕉可以放在微波炉里转一下，再进行服用；梨可以加冰糖煮水喝，能够起到润肺止咳的作用，还能够减少对胃肠道的刺激。对于胃肠功能不好的人，还可以吃一些山药、胡萝卜。这两种食物可以烧稀饭喝，这样对胃肠的刺激更少，还能起到养胃的效果。
对于胃肠道功能不好的人，饮食上要以清淡、容易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。