肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩关节周围肌腱、腱鞘、滑囊和关节囊等软组织慢性无菌性炎症粘连，限制肩关节活动，引起肩关节疼痛活动障碍的病症。因其主要特征呈肩部活动障碍，又叫凝肩、冻结肩等。它是颈肩痛常见的一种病症，严重时影响吃饭、穿衣、梳头、胳膊上举等活动。肩周炎平时可以多做做运动，仰仰头，动动肩膀，如果疼痛严重，可以服用扶他林止痛药物等，同时可以做做理疗、热疗等，也可采用针灸、按摩等，要多注意休息，不要过度劳累。