奶水太多不会影响到奶水质量的,奶水充盈可以保证宝宝对奶水的需求,但是需要提高奶水的质量才行。
孕妇饮食上均衡营养,多运动增强身体的血液循环,可以提高奶水的分泌以及质量,这样才可以保证宝宝正常的饮食需求,即补充了奶水也补充了身体所需的营养。
奶水对宝宝是最好的食物,在保证奶水充盈的前提下,也要保证奶水的质量,以免造成宝宝营养不良,影响正常的生长和发育;哺乳期产妇要多吃富含蛋白质以及维生素的食物和水果,保证营养的均衡。
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