得了心肌梗死后在生活中应该注意以下几方面的事项:
1.饮食方面要注意将每天的食盐量控制在六克以下,如果出现心衰,食盐量应该控制的更低,避免吃含胆固醇高的食物和油腻食物,杜绝烟酒,避免暴饮暴食。
2.适当进行一些有氧运动,比如散步、太极等,一方面可以帮助体力的恢复,另一方面也有助于改善心脏功能。
3.在生活上要注意规律,情绪要乐观,防止情绪激动,保证充足睡眠,避免紧张的脑力劳动,防止大便干燥,切勿用力大便。
4.其它的注意事项包括防寒保暖、预防感染性疾病等。
5.定期复诊。
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