头疼严重时都会引起恶心，甚至呕吐的现象。这是颅内压增高的表现。最常见的头疼类型一般是偏头痛。偏头痛多见于中青年女性。可能有家族史。经常患者头疼发作时，在安静昏暗的房间休息。避免声光刺激，保证足够的睡眠，不要喝浓茶咖啡等兴奋性的饮料，不要吃刺激性的食物。不要吃牛奶、柚子、咖啡等食物。改善不良的生活方式。头疼发作时，可以口服西比灵或者是养血清脑颗粒等缓解症状。必要时，一定要到医院进行相关的检查，比如颅脑的ct、血管扫描，多普勒检查等等，明确诊断及时治疗，不要延误病情。另外在头疼发作的时候。可以进行按摩百会穴，风池穴，合谷穴这样也能起到辅助缓解头疼的作用。