张家丽 副主任医师 大连市第二人民医院
三级甲等 急诊科
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跑步后晕倒要怎么办
发布时间: 2021-07-15 音频时长: 01分15秒
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若出现跑步后晕倒,则需要保持仰卧位,抬高下肢并松开衣领及腰带并对患者进行刺激帮助苏醒。出现跑步后晕倒多半是由于供血不足引起,因此仰卧位抬高下肢有助于血液流向心脏。
血液回流后有助于其他脏器的供血。同时可给予一定的刺激,如按压百会穴、涌泉穴等。通过疼痛刺激部分可以苏醒,或者采用具有刺激性气味的液体进行鼻腔刺激,如氨水、醋等。
如果出现心脏及呼吸骤停,则需要立刻进行胸外按压,保证心脏的供血。

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