鼻子发胀、紧绷首先考虑是因为上呼吸道感染引起的症状，当发生上呼吸道感染的时候，很容易会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易会有鼻子发胀、紧绷等症状。一般还会伴随着流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，容易导致鼻腔黏膜干燥不适，有紧绷感。如果上呼吸道感染比较严重，一定要积极抗感染治疗。
另外，也有可能是因为鼻腔里面有东西导致的，例如鼻腔鼻窦占位性病变，都有可能会导致鼻子不舒服，有发胀和紧绷感。一般需要采取鼻内镜手术治疗，切除肿瘤。