张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
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体位性低血压是怎么回事
发布时间: 2020-11-26 音频时长: 01分17秒
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体位性低血压,又叫直立性低血压,主要症状是从平卧位或者蹲坐位,突然转为直立位,或长时间站立时,血压明显下降,导致脑灌注不足,引起脑供血不足的症状,严重的甚至可引起晕厥。然后改为平卧位或蹲坐位,休息后血压回升,症状消失,与自主神经系统病变有关。
所以有体位性低血压的病人,日常生活中一定要注意改变体位需缓慢进行,避免动作幅度过大。同时还要注意合理饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,加强营养,多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉。避免进食油脂大、辛辣刺激性食物,避免饮食过饱或饥饿,戒烟、戒酒。
根据自身身体体质,进行适当的体育锻炼,比如散步、慢跑、游泳等,增强体质,调节血压。规律作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累。如果症状明显,反复发作,可以口服生脉饮治疗。

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