中药减肥包控水的原理如下：
水可以增加机体内分泌循环，加快体内新陈代谢，增强营养物质的吸收，于减肥是极其不利的原因，也有可能减弱中药减肥包的功效，所以只能少喝水。另外喝大量的水会导致胃部胀大，长此以往，饮食吃得少，老感觉胃部有空的感觉，长期会导致心里有不舒服的感觉。所以控水、控食物加上多运动，再使用中药减肥包，效果才会更好。
中药减肥包，一般是利用一些温热的药物，外敷在体表，以达到消除脂肪的目的而起到减肥的作用，效果不错。