眼睛里进了头发弄不出来，可以用流动的清水冲洗，把头发冲出眼内，一般长一些的头发都能够清理干净。
如果头发是很短的碎屑，清水冲洗不干净，应就医寻求进一步治疗，需要在裂隙灯下查看具体病情。细小的头发有可能在虹吸作用下，伴随眼泪或其他分泌物进入泪道，排出体外。
因为头发属于异物，进入眼睛后有感染的风险，导致结膜血管扩张。红血丝明显时，可点左氧氟沙星滴眼液消炎治疗。清水冲洗眼睛后可能有短暂的干涩不适，可以点滋润眼睛的玻璃酸钠滴眼液缓解局部不适。