矽肺病应该吃一些富含蛋白质和维生素的食物。富含蛋白质的食物有牛奶、牛肉、羊肉、瘦肉、鸡蛋、鱼等，提高身体的抵抗能力。
富含维生素的食物有新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、橙子、橘子、香蕉、哈密瓜、梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含维生素，可以提高身体的抵抗能力。
对辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等，会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转，应该避免食用。要注意避免受凉，注意保暖。