怀孕后随着月份增加，子宫慢慢增大，子宫韧带受牵扯后会引起轻微的腰疼。只要适当的休息，局部热敷均可以改善症状，这也是孕妇出现腰疼的主要原因。
还有就是胎儿骨骼发育要吸收母体大量的钙质，孕妇平时没有补充钙片或含钙食物，引起孕妇体内缺钙，出现骨质疏松，也会腰疼，只要及时补钙就好。
当休息和补钙后腰疼没有减轻反而加重，伴随阴道出血或尿急、尿痛情况时，疑似先兆流产或泌尿道感染，此时建议立即到医院检查，查找出原因，针对病因进行治疗。