孩子睡觉憋醒的治疗方法要根据具体病因决定。首先考虑是生理性因素所致，建议家长调整好孩子的睡觉姿势，保持呼吸道通畅，帮助改善症状。
如果是因为病理性因素所致，建议家长带孩子去医院就诊，检查一下腺体是否存在肥大改变。因为腺体肥大容易导致孩子的呼吸气道变窄，甚至堵塞，出现呼吸费力、睡觉时打鼾，甚至因呼吸困难憋醒等。
如果孩子腺体肥大，建议家长遵医嘱给予抗病毒药物治疗，例如小儿抗病毒口服液帮助改善孩子症状。如果腺体肥大比较严重，口服药物效果不明显时，呈现反复性发作，建议家长遵医嘱手术治疗，尽早改善孩子呼吸困难症状。