脖子一动就疼，可能是韧带拉伤、关节错位、颈椎病压迫神经。
1.颈椎两侧的韧带拉伤可以引起疼痛，比如突然从一个姿势变换为另一个姿势，会造成韧带的拉伤，局部会有明显的疼痛，脖子处于一个固定的位置，活动受限。通过查体会发现局部有明显的疼痛，可以采取冷敷、理疗的方法。
2.关节错位也可以引起脖子一动就疼，通常是因为小关节错位，比如颈椎不稳引起的。通过牵引、复位，症状可以改善。
3.颈椎病压迫神经，也可以引起脖子一动就疼，是因为骨质增生或椎间盘突出压迫神经造成的。