引起膝盖凉凉的因素，可能是由于保暖不够、受凉导致。特别是一些女孩子穿得衣服比较少、赶时髦，会导致膝盖发凉，严重的会导致关节炎的早期出现。
还有就是运动不足，膝关节周围的血液循环比较差，引起的膝盖凉凉。也不排除是进食了凉性的食物，缺乏热性食物的摄入，比如吃羊肉、狗肉、海产品，会导致膝盖出现不明原因的发凉症状，也有个体差异的因素。
还有可能是由于离子紊乱导致，比如缺钙、缺铁等矿物质，缺维生素，会引起膝盖发凉。还有可能是由于膝关节周围的末梢神经循环障碍而导致。