心情好，肠易激综合征也会相应的得到改善。肠易激综合征主要是功能性紊乱疾病，一般与精神因素有关，主要表现为腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。
通过常规检查时，多没有明显的异常症状出现。当自身患有焦虑、抑郁等精神因素，是有可能会诱发或者是加重症状。
患有肠易激综合征需要调理情绪，改善睡眠。健康的生活方式可以缓解肠易激综合征的常见症状。时还需要保持乐观的心态、加强体育锻炼，提高自身的免疫力。必要时也可以吃一些改善肠道菌群的益生菌。