孕晚期孕妇出现反酸水、喉咙烧灼时，孕妇要注意在饮食上要少吃油腻的食物。特别是在晚餐时可以多吃一些碱性的食物，比如馒头、面条等面食。但是也不要一次性吃得太多，可以少吃多餐，饮食上要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物。
吃完饭以后可以坐一会减少运动，但不要立即躺下休息。晚上睡觉或者是白天卧床休息的时候，适当将枕头垫高一点，可以避免胃酸反流的现象。嗓子不适时可以多喝热水，少吃酸性的食物。
如果症状比较严重，可以去医院在医生的指导下选择适合孕妇服用的药物进行治疗。