宝宝出虚汗、身上冰凉可以采取以下这些措施缓解：
1.根据患儿的具体情况用药，可以治疗疾病。
2.可以给孩子进行局部清洗，因为出虚汗时会导致毛孔张开，这时做好皮肤的清洁可以防止发生皮肤受损的情况。
3.做好防寒、保暖措施，防止着凉和受寒。因为在这时孩子的免疫功能比较差，如果没做好这一方面的调整，会导致疾病加重。
宝宝的体质比较虚弱，容易感染疾病，所以在平时一定要严格做好相关的防护措施和调节，才能促进孩子的健康成长和发育。