颈椎发炎出现的疼痛不适，可以使用毛巾热敷进行症状的缓解。颈椎病最常表现的临床症状就是颈肩部的疼痛，这一类颈椎病又称为神经根型颈椎病，是因为颈椎间盘突出压迫了颈髓的神经根，从而引起的颈肩部的疼痛。
一旦出现疼痛症状加剧，第一时间就应该进行颈椎的牵引来解除局部压迫的症状，使用西乐葆等非甾体类消炎止痛药，缓解神经根的刺激症状从而缓解颈椎的疼痛，
另外，局部的热敷、按摩、理疗也可以对疼痛症状具有改善的作用。具体热敷的方法比较多，热毛巾是其中一种，需要按时更换，以免温度降低达不到治疗的效果。