抽烟不会导致脸上直接长痘痘。但是抽烟会严重影响睡眠，而且烟中的尼古丁等有害物质对皮肤的屏障损伤也很大，尤其是晚上抽烟容易导致失眠，引起内分泌紊乱，从而会刺激皮脂的分泌，导致痘痘的发生。
因此，长痘的患者应尽量少抽烟，以免加重痘痘的症状，要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，注意皮肤的清洁，减少油脂的分泌，可以有效地减少痘痘的发生。
长痘后应积极地治疗，避免自行挤压或滥用药物，这样可以有效地减轻痘痘的症状。