哺乳期是可以适当的摄入一些救心菜的，救心菜也叫养心菜。
从中医的角度它具有一定的活血化瘀、清热解毒、补血养肝以及养心安神的作用，其中还含有丙酮、黄酮类、氨基酸、维生素、齐墩果酸等多种营养成分，这些营养成分对于哺乳期的宝妈以及胎儿都是很不错的。
救心菜的作用也很广泛，可以调节血压、血脂、预防心脑血管疾病的发生，还具有一定的杀菌消炎的作用；还可以调节植物神经功能紊乱的问题，改善睡眠；还可以保护肝脏，所以对人体是很有好处的，适量的摄入就行。