走路感到脚很重，大多数可能还是和椎间盘突出压迫了神经有关，还有的一些病因可能还是由于久坐，外伤或者是受凉等一些不良因素刺激造成的，还有的一些患者可能是由于服用某些药物而引起的一些副作用。
对于每个人的病情一定要经过正规的检查，确定病情之后才好进行相应的判断。首先就是到医院进行检查，分析病因进行相应的治疗。平时也要注意避免劳累，精神紧张，适当的参加一些体育锻炼，不要参加一些比较剧烈或者是对抗性的运动，以免造成身体的损伤。在平常各个方面都要注意相应的调理，这样才能够避免一些症状的发生。
在治疗上可以每天注意休息，晚上睡觉前用热水泡泡脚，或者局部按摩都有利于缓解。