申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇可以喝黑枸杞泡水吗
发布时间: 2020-02-03 音频时长: 01分00秒
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孕妇是可以喝黑枸杞泡水的,适量就可以。枸杞具有一定的滋阴、明目、补肾的作用,对身体有一定的调理作用。
黑枸杞水当中含有比较丰富的花青素,这种成分是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素,可以清除孕妇体内的自由基,促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤的松弛状态以及色斑的形成。还可以有效的预防妊娠纹的出现,还可以提高胎儿的免疫力,对胎儿的视力发育以及肝脏发育可以起到一个良好的作用。
而且黑枸杞水当中还含有一些其他的维生素以及矿物质,适量的饮用可以补充这些营养素,对孕妇以及胎儿健康都是很有好处的。

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