睡觉时憋醒上不来气，多见于下列原因：
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病的主要临床表现，是白天嗜睡、呼吸暂停和睡眠打鼾。主要是由于在睡觉的过程中，上气道反复发生阻塞和塌陷等引起通气不足，而且会发生高碳酸血症、间歇性缺氧、睡眠结构紊乱等，因此会表现为睡觉时憋醒、上不来气的症状。
2若同时伴有双下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难等，需要坐起来症状才会稍微好转，或者一直难以改善，要警惕是心功能不全引起。
3.肺功能差或者支气管哮喘等肺部疾病，也可能出现此种症状。