申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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妊娠剧吐有办法预防吗
发布时间: 2020-10-28 音频时长: 01分04秒
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妊娠剧吐有办法预防,而且预防的方法也比较多。
1.在怀孕之后,女性应该要时刻保持自己的心情放松,不要给自己太大的压力。同时室内应该要布置的清洁、安静、舒适一些,不要有异味出现。即便是出现呕吐的情况,也没有必要太放在心上,及时清理呕吐物,并且用温开水漱口。
2.在饮食方面应该要以清淡、容易消化为主,另外营养也应该要更加全面均衡一些。为了预防妊娠剧吐,应该要选择少食多餐的方法。
3.平日可以多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入足够的液体,适当的进行休息,不要让自己太过劳累。想要呕吐的时候,可以在口中含生姜片来缓解。

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