郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝免疫力低下适合吃什么水果
发布时间: 2020-08-24 音频时长: 01分05秒
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宝宝免疫力低下,可以吃的水果有以下几种:
一、香蕉,香蕉中含有大量的营养元素与矿物质,并且维生素B6含量较高,各种成分对增强人体免疫力有着良好的作用。而且经常给宝宝吃香蕉,不仅可以有效缓解失眠症状,同时还可以有效改善便秘的情况。
二、西瓜,西瓜中同样含有丰富的营养元素,并且水分量大,尤其含有较多的维生素A,可以有效改善宝宝免疫力低下的情况。
三、橙子,橙子中含有丰富的维生素C,不仅可以起到防止便秘,以及润肤的作用,同时还可以有效缓解便秘,以及增强自身免疫力。

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