发烧之后物理降温的方法较多，首先患者可以使用冷水浸湿毛巾敷于额头、颈部等部位来退烧，患者也可以使用稀释的酒精或者白酒来代替冷水，湿敷或者擦拭身体，还可以用毛巾包裹冰块敷于额头等部位。
但如果发烧的患者是属于婴幼儿，则不建议用稀释的酒精或者白酒来擦拭身体，因为婴幼儿的皮肤比较娇嫩，酒精和白酒的刺激性比较大，有可能会导致婴幼儿出现皮肤问题。
发烧期间除了物理降温之外，也可以通过多喝水来辅助治疗，多喝水可以帮助降温，同时也可以帮助体内病毒的排出，有助于病情的好转。