孕妇在早晨刷牙恶心、干呕可以在刷牙前先喝一杯温水，刷牙时不要将牙刷进入口腔过深。
另外，刷牙时不要过于紧张，孕早期由于妊娠反应可能此现象会比较严重，随着孕期的变化会慢慢缓解，如果孕前女性患有慢性咽炎可能是没办法彻底治愈的。
如果恶心、干呕比较厉害，可以询问医生服用一些药物改善症状。孕妇还可以用漱口水代替刷牙，孕妇一定要注意口腔卫生，以免引发口腔疾病。孕妇要放松心态，过度的精神紧张反而会加重恶心、干呕的症状。