反胃干呕胃口很差可以先选择禁食，如果并非是因为怀孕所导致，可以考虑是否是因为胃肠炎所导致。
首先就应该选择禁食，让肠胃得到充分的休息，也可以选择喝一些清肠汤，或者是嘴里含一些冰块，能够有效避免脱水。
隔一段时间之后，可以选择多吃一些低纤维的食物，比如米饭、白馒头，还有苏打饼干，如果呕吐的情况还是比较严重，就应该避免油腻的食物，另外也可以在医生的指导下适当的服用药物。
不过也要考虑到可能是其他恶性疾病所造成，所以还是应该积极的接受检查。