大多数的网球肘只要及时进行治疗，做好日常的护理，通常在半年内能够恢复正常，只有极少数的顽固性网球肘，可能会在半年以上才能治愈。
在日常应当多休息，避免进行过度运动，也不要进行重体力劳动，尤其是要减少提重物以及扭转的动作。如果疼痛的症状比较严重，可以使用非甾体类抗炎止痛药缓解，在必要时还可对局部进行封闭治疗，但是封闭治疗的次数不要过多，避免对软组织造成损伤。
在日常也要注意患处的保暖，不要使患处着凉，合理膳食，禁忌烟酒。