刮痧对改善白头发是有一种辅助作用。但是要治疗白发主要明确引起白发的原因，接受正规的治疗。中医认为，白头发是肾虚的表现，肾其华在发，开窍于耳。就是头发问题的根源都是肾亏引起的，所以补肾疗法是根本之法。常用的方法有每天多次搓腰部的肾部、搓耳朵，晚上泡脚后按摩涌泉穴。可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑色米、面来补肾，同时喝水、熬粥可以放枸杞。常用的药物比如六味地黄丸、杞菊地黄丸，还可以根据情况服用。外用包括毛根部的产品，像生姜洗发水，口服多种维生素和微量元素，补充体内缺乏的营养。