宝宝八个月至一岁左右可以吃干米饭。因为此时幼儿乳牙已经萌出，牙齿发育与咀嚼功能也逐渐完善，消化系统功能日渐成熟，可逐步给宝宝适量食用干米饭。
虽然干米饭是最普通的一种主食，但食用干米饭需要吞咽、咀嚼与消化，需要身体发育完善的器官功能全力配合才可实现，所以对于宝宝如果过早进食干米饭会导致胃肠出现消化不良的症状。建议宝宝八个月至一岁左右吃干米饭需要少吃多餐进行。
通常宝宝2岁左右几乎可以独立吃饭，干米饭是获取能量的主要来源，可作为家庭中的正餐，此时宝宝食用干米饭亦不会给肠胃增加负担，也不会出现任何不良反应。