张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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为什么秋季冬天身体会燥热
发布时间: 2021-09-04 音频时长: 01分14秒
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秋季、冬天身体会燥热的原因大致包括以下两个方面:
1.由于秋季和冬季的气候比较干燥,空气中相对湿度较低,影响肺部的正常生理功能,导致热邪犯肺,出现一系列肺火过旺症状,身体表现出燥热不适。
2.由于秋冬季节早晚和中午的温差比较大,日常运动量相对较少,汗腺分泌相对减少,体内的热邪和毒素等排出障碍,就容易出现燥热状况,表现出一系列内火严重症状。
因此,建议在秋冬季节要注意调整饮食结构,多喝温开水,适当运动锻炼等,有助于改善上述不适症状。

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