两肩膀酸痛，有可能是过度劳累后引起的软组织或者肌肉损伤。长期保持一个姿势，也容易出现肩膀酸痛的症状。长期低头伏案工作，会导致颈椎病变，肩颈部会出现酸痛的症状，严重的上肢也会出现酸痛、麻木的现象。
长期做体力劳动，很容易诱发肩周炎，肩周炎的主要症状是肩膀酸痛，可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。贴活血止痛的膏药，能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
拍颈椎CT辅助检查，按照医生的要求，进行牵引治疗，采用针灸、拔罐的方法，也能缓解疼痛。