出现胃酸、胃胀，常见原因主要有以下几方面：
1.经常暴饮暴食、饮食不规律的人群，可能会因为胃肠负荷加重而导致功能紊乱，出现消化不良等现象，就会引起胃酸、胃胀等不适症状出现。
2.过多进食偏甜、偏酸的食物，也可能会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增加，有时会出现反酸、嗳气，腹胀等不适。
3.如果在进食的时候大声喧哗、过多饮用碳酸饮料等，可能会出现胃肠胀气，也有可能会造成胃酸、胃痛等。
4.患有胆囊炎、慢性胃炎、胃溃疡等患者，由于疾病会造成胃肠功能失调，进而导致胃酸、胃胀症状产生。
需要针对具体病因，给予抑酸、促进消化、保护胃肠黏膜等综合性治疗。平时还要养成良好的饮食习惯，加强自我护理。