吃精子对头发是没有任何好处的，建议不要吃精子。精子里面没有所谓的营养成分，对于身体也没有任何的好处。
吃精子还会引起患者出现胃肠道的不适，有的患者会出现恶心、呕吐以及腹痛、腹泻症状的发生，所以建议任何时候都不要吃精子。
在日常生活中可以多参加体育锻炼、增强自己的体质。如果出现头发不好的情况，首先应该保证充足的睡眠、不要熬夜。另外，可以到当地医院检查看看毛囊的情况。