王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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右肩颈酸痛怎么办
发布时间: 2021-05-15 音频时长: 01分32秒
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临床中右肩颈部有酸痛症状的患者,可以选择按摩、推拿、理疗、针灸、口服药物,或者局部外用药物等方法进行干预,都能有比较好的效果。通常出现右肩颈局部的酸痛,是由于肌肉劳损、局部有肌筋膜炎症导致。患者颈、胸椎往往也存在一定程度的退行性改变。因此,患者平时要避免长时间的低头伏案、劳损、剧烈的运动以及体力劳动等因素,容易加重酸痛的程度。
患者可以选择进行局部的推拿、按摩手法,对斜方肌、肩胛提肌进行推拿、点按、滚动等,可以很好地放松肌肉,缓解酸痛。配合一些物理因子治疗,如超短波、磁疗、冲击波等,还能更好地改善局部的循环,减轻局部疼痛的程度,对于缓解酸痛会有一定的帮助。患者还可以配合一些药物治疗,包括一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物,或者是进行局部的外用药物治疗,都会有比较好的镇痛效果。
患者平时也可以适当地加强一些颈肩局部的功能锻炼,可以很好地加强局部肌肉的力量,提升椎体的稳定性,能够防止酸痛症状反复的发作。

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