心脏跳得没劲的原因有很多种，有可能是长期不运动造成的。还有可能就是心脏的一些疾病引起的，比如风湿性心脏病、心肌炎、心力衰竭等器质性心脏病都会使心脏跳得没劲，还有一种可能就是心脏供血不足引起的。
如果患者本身带有一些心脏方面的疾病，建议及早去医院进行相关性的检查来确定病因，并且及早进行治疗。
如果是其他生理性的原因，可以通过改变生活方式来增强身体素质，比如跑步、游泳、跳绳、竞走等运动，血液循环得好了，心跳自然就恢复正常化了。