夏天想要防止紫外线，可以从生活环境以及生活方式着手。
在生活中尽量避免充满紫外线的环境，紫外线较为强烈的时候在室内生活，能够防止紫外线的刺激。
生活方式则建议在出门时做好防晒，除了涂抹肌层的防晒霜之外，还要做好物理防晒，可以打伞、戴帽子、戴口罩、佩戴墨镜。
物理防晒可以有效降低紫外线对于皮肤的刺激性，从而能够避免晒伤，还能够避免因紫外线照射引发的过敏反应，能够保证敏感人群身体皮肤的健康。