肌腱炎可以发生在任何有肌腱的部位，但腱鞘炎只发生在有腱鞘的部位。腱鞘炎大多在手足部、手掌侧面、足心、脚趾，和足趾与足心交界处有腱鞘的部位。
肌腱炎是比较常见，在非腱鞘部位出现的疼痛可以是肌腱炎，比如膝关节、肘关节以及肩关节周围。腱鞘炎在家庭主妇手部也比较常见，主要是因常用凉水洗涮造成。
在日常生活中，要建议患者应少用凉水，应该用温水或热水来做家务活动。当出现手指卡压，活动受限的情况，应该多休息，不要过多活动，可以使用非甾体类抗炎、止痛的物进行治疗。