遗精可能会导致失眠,这多半是因为患者在遗精之后,精神处于亢奋状态,从而导致出现失眠的症状。
遗精没有年龄限制,而且非常常见,身体内分泌精液在体内无法储存之后,就会通过遗精的方式排出体外。建议患者一定要放松心情,平时适当锻炼身体,增强体质,多听一些舒缓的音乐,睡前洗个温水澡,放松一下身体,饮食规律。
这样会有助于晚上的睡眠,也会提高睡眠质量。可以适当的自慰以缓解遗精的症状。如果遗精频繁,而且晚上老是失眠多梦,建议应及时去当地正规医院做进一步检查,查明病因并作出针对性治疗。
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