长期吃黑枸杞不会导致遗精，遗精是因为患者有肾虚、不藏精、且精关不固。长期的遗精会导致肾气受损，黑枸杞可以补肾，对于遗精的患者有较好的效果，可以对遗精有治疗的功效，但是有枸杞补肾需要注意适度。
对于频繁长期遗精的患者需要及时治疗，否则容易出现精神萎靡不振、记忆力下降、心悸、失眠等一系列并发症。除了用药物补肾之外，还需自己生活习惯及饮食习惯方面的改变。
平时注意加强锻炼，饮食需要清淡，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，避免一些辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。此外，尽量减少性方面的刺激。