长期久坐后背上半部疼，首先是背部软组织的劳损引起。久坐会使背部肌肉长时间保持一个姿势，局部的血运就会降低，诱发劳损伤害后还会造成淤积，引起疼痛。常见的是菱形肌、肩胛提肌、斜方肌等肌群，反复刺激也会诱发无菌性炎症出现，造成炎性渗出后也会引起酸痛、背部功能受限。
如果是在电脑前久坐或伏案工作，还会诱发颈椎病变，如曲度变直或椎间盘突出后会造成颈肩部位受压后引起疼痛，部分患者还会压迫椎动脉引起头晕、头痛。
如果伴有头晕症状，需检查颈椎是否病变，及需要进一步治疗。