骨化性肌炎是一种完全可以防止的病发症，其最主要的措施是停止一切足以使血肿扩大的疗法，以控制它的形成和发展。
第一个就是肘关节损伤后正确及时的整复肘部骨折和脱位，是预防肘关节外伤性骨化性肌炎的关键，复位应在24小时内，在良好的麻醉下进行，反复多次复位会加重损伤，增加发病的机会，血肿期应切忌施行粗暴的手法按摩。
第二就是关节脱位或关节附近的骨折复位后必须固定，使撕裂的关节囊及剥离的骨膜重新附着于原处，以防止骨化或使其范围极小，较重的关节扭伤亦必须给予固定，以防止发生这种并发症。