产后回奶一般指的是不让乳房再分泌奶水,一般包括两种:一种是自然断奶,一种是人工断奶。
对那些母乳喂养长达1-2年的,在断奶的时候常常使用的就是自然回奶方法。但是由于个人身体原因,或者是一些其他的特殊原因,哺乳时间不足10个月的,断奶则大多采用人工回奶。不过在正常回奶时,如果奶水分泌仍然是比较多的,自然回奶方法效果并不是特别理想,应该搭配使用人工回奶方法。
所谓的自然回奶,指的就是逐渐减少喂奶的次数,减少宝宝吃奶的次数,或者是不让宝宝再吃奶,同时注意少吃一些汤汁以及下奶的食物,这样就可以让奶水变得越来越少,一直到全部没有。而人工回奶,一般就包括食物回奶以及药物回奶。
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