儿童出现脚掌疼，很有可能是因为穿的鞋子不舒服，可以给孩子穿舒适的鞋子。而且在平时要让孩子适当休息，不要过度运动，长时间、长距离走路有可能会导致孩子出现脚掌疼痛。
另外，孩子在生长发育期间，也有可能是生长痛引起的。脚掌疼可以给孩子适当地进行按摩，用热水泡泡脚，然后给孩子进行补钙，白天多晒太阳促进钙的吸收，提高抵抗力。
如果脚掌疼痛情况比较严重，不排除是由于病理性原因所引起的，比如有腱膜炎，可以带孩子去医院检查，对症治疗。